9 modi per purificare l'energia negativa dal tuo corpo

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buddha and karma's author

Probabilmente hai già sentito parlare di pulizia energetica. È un modo per purificare l'energia negativa dal tuo corpo e dalla tua mente, così puoi sentirti più positivo, rilassato e in pace.

Alcune persone credono che l'energia nel tuo corpo sia collegata alla tua anima, e quando ti senti bene con te stesso, si vede. Ma se non ti senti bene con te stesso, può influire su come ti senti riguardo alla vita in generale.

Ecco perché la pulizia è così importante. Ti aiuta a concentrarti su ciò che ti rende felice e ti fa sentire bene con te stesso.


Cos'è l'energia negativa?

L'energia negativa è una forma di energia che può essere dannosa per il tuo corpo.

Se lasciato incontrollato, può manifestarsi in diversi disturbi come stress, ansia e persino dolore fisico. Può anche portare sfortuna che può influenzare la tua vita.


Quali sono le cause dell'energia negativa nel tuo corpo?

Ci sono diversi fattori che contribuiscono all'energia negativa nel corpo di una persona:

  • Emozioni negative
  • Essere circondati da persone negative
  • Pensieri indesiderati
  • Disturbi persistenti

Se ti senti spesso stressato, arrabbiato, geloso o infelice, sei incline ad attrarre energia negativa.

Puoi anche accumulare queste vibrazioni negative stando con persone negative per troppo tempo. Anche le piccole cose possono sommarsi, il che si traduce nell'accumulare molta energia negativa. Ad esempio, se un membro della famiglia ha vissuto una brutta giornata al lavoro ed è tornato a casa di pessimo umore, potresti finire per sentirti turbato anche tu. In questo modo, gli individui possono trasmettere energia negativa ad altre persone.

I pensieri negativi influenzano anche il tuo campo aurico, permettendo all'energia indesiderata di consumare la tua riserva di energia positiva.

Se soffri di disturbi del corpo come il mal di testa da molto tempo, può anche essere causato da energia negativa.


Perché è importante purificare l'energia negativa?

Molti praticanti spirituali credono che la pulizia energetica possa aiutarti a sbarazzarti della sfortuna, della sfortuna e persino della malattia nel tuo corpo. Ecco perché purificare l'energia negativa è una delle pratiche più importanti che puoi fare per migliorare il tuo benessere.

Sappiamo che è facile entrare in una routine in cui sei circondato da persone e situazioni negative. Sembra che non ci sia altro modo di vivere. Ma diciamocelo: non devi vivere così.

Una volta che inizi a purificare il tuo corpo, a purificare il tuo spazio e a creare spazi sacri dove sono consentite solo vibrazioni positive, vedrai un'immediata differenza nella tua vita, e così anche coloro che ti circondano.


Sintomi di energia negativa nel tuo corpo

Prima di discutere su come eliminare l'energia negativa, determiniamo innanzitutto se hai già accumulato troppa energia nel tuo corpo.

Di seguito sono riportati alcuni segni rivelatori della necessità di una purificazione energetica:

  • Sei sempre stanco anche se hai dormito bene la notte
  • Sei facilmente agitato e irritato
  • Ti sembra di portare sulle spalle il peso del mondo
  • Attiri drammi e persone negative nella tua vita
  • Le cose brutte continuano ad accaderti
  • Hai pensieri negativi su te stesso
  • Sei sempre malato
  • Ti senti come se fossi in una carreggiata

Se riesci a metterti in relazione con uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra, potrebbe essere il momento di una pulizia energetica. Continua a leggere per scoprire come.


Come purificare l'energia negativa dal tuo corpo

  1. Esercizio

L'esercizio fisico aiuta a liberare la tensione e lo stress accumulati e aumenta anche l'umore e i livelli di energia.

Le endorfine rilasciate durante l'esercizio sono simili agli oppiacei come la morfina e l'eroina ma senza il rischio di dipendenza o altri effetti collaterali dannosi. Queste endorfine agiscono come neurotrasmettitori nel cervello, legandosi ai recettori sulle cellule nervose e impedendo ai segnali del dolore di raggiungere il cervello.

Ciò significa che quando ti senti bene dopo un allenamento, probabilmente ti sentirai meno stressato e più rilassato.


  1. Meditazione

La meditazione è uno degli strumenti più potenti che abbiamo per combattere l'energia negativa.

La pratica della meditazione ti consente di connetterti con il tuo sé superiore e attingere a una frequenza di energia più elevata. Quando sei connesso a questa frequenza più alta, è più facile liberarsi dalle catene della negatività.

Esistono molti tipi diversi di meditazione , quindi trova quello più adatto a te. Alcune forme comuni di meditazione utilizzate per la purificazione includono la meditazione guidata, la visualizzazione e il lavoro sul respiro.


  1. Terapia del suono

La terapia del suono funziona utilizzando diversi suoni e frequenze per promuovere la guarigione nel corpo.

Alcune terapie del suono comuni utilizzate per la pulizia includono ciotole di cristallo, gong e diapason. Ma la nostra preferita è la campana tibetana .

Questo strumento è stato utilizzato per centinaia di anni per aiutare le persone a rilassarsi e meditare. La ciotola è spesso realizzata con vari metalli come argento e rame le cui vibrazioni si dice ispirino la guarigione del corpo.


  1. Sbavatura

Sfumare è un'antica pratica spirituale che comporta la combustione di piante sacre per purificare il corpo. Si basa sulla convinzione che il fumo della salvia elimini ogni energia indesiderata.

Le sbavature sono realizzate con erbe e altri materiali naturali come salvia bianca , cedro, legno di palo santo, erba dolce e resina di copale. Il fumo di questi ingredienti può essere utilizzato per purificare il corpo, la mente e lo spirito diffondendo il fumo dalle erbe ardenti intorno a te.


  1. Guarigione Reiki

La guarigione Reiki è una tecnica giapponese che può essere utilizzata per purificare l'energia negativa dal tuo corpo. Si basa sull'idea che esista un'"energia vitale" invisibile che scorre attraverso di noi ed è responsabile del nostro benessere.

Se questa energia vitale è bassa, è più probabile che ci ammaliamo o ci sentiamo stressati, e se è alta, abbiamo maggiori probabilità di essere felici e in salute.


  1. Cristalli

I cristalli sono noti per la loro capacità di assorbire e immagazzinare energia. Possono essere usati per purificare l'energia negativa dal tuo corpo circondandoti con loro o indossandoli come gioielli .

Alcuni dei cristalli più popolari utilizzati per la pulizia includono ametista, quarzo trasparente, turchese e tormalina nera.

Puoi posizionare questi cristalli sul tuo corpo o in alcune aree della tua casa dove trascorri la maggior parte del tuo tempo (come la tua camera da letto). Puoi anche portarli con te in una custodia o persino tenerli sotto il cuscino mentre dormi.


  1. Scrivere sul diario

L'inserimento nel diario può aiutarti a vivere una vita più tranquilla organizzando i tuoi pensieri e sentimenti. Questo è particolarmente vero se c'è qualcosa che ti fa sentire sopraffatto o fuori controllo.

Questo metodo ci aiuta anche a elaborare le nostre esperienze mettendole in parole. In cambio, ci aiuta a capire meglio noi stessi e ci dà un'idea di cosa sta succedendo dentro di noi. Questo tipo di intuizione può portarci a fare dei cambiamenti nella nostra vita.

Quando teniamo un registro dei nostri giorni, siamo anche in grado di guardarli indietro per vedere fino a che punto siamo arrivati. Di conseguenza, ci aiuta ad apprezzare ciò che abbiamo realizzato. Questo riduce i nostri pensieri negativi, che è una delle cause dell'energia indesiderata.


  1. Aromaterapia

L'aromaterapia è un altro modo efficace per purificare l'energia negativa dal tuo corpo. Implica l'uso di oli essenziali per favorire la guarigione e il rilassamento del corpo.

Puoi utilizzare l'aromaterapia in molti modi diversi, ad esempio diffondendo oli con perle di lava , aggiungendole all'acqua del bagno o applicandole localmente sulla pelle.


  1. Feng Shui

Il Feng Shui è una pratica cinese che si basa sulla convinzione che ciò che ci circonda abbia un impatto diretto sui nostri livelli di energia.

Quindi, apportando piccole modifiche al nostro ambiente, possiamo spostare l'energia nel nostro spazio e migliorare il nostro benessere.

Alcune tecniche comuni del feng shui utilizzate per la pulizia includono il decluttering, il riordino dei mobili e l'aggiunta di piante al tuo spazio.


Conclusione

Potresti non renderti conto di quanta energia negativa stai assumendo ogni giorno e di come influisce sulla tua salute. Ma una volta che inizi a prestare attenzione, rimarrai stupito di quanto ti sentirai meglio quando l'energia indesiderata se ne sarà andata.

Ricorda che ci sono sempre opzioni per la pulizia e la guarigione. Se ti senti bloccato in un ciclo di energia negativa, ci sono modi per uscirne e andare avanti verso un'esperienza di vita più positiva.

Utilizzando uno qualsiasi dei metodi di cui sopra, è possibile ottenere un migliore stato di salute e benessere.

Celina Wang

Celina Wang, a seasoned Feng Shui and crystal healing enthusiast, shares a decade of expertise on the Buddha & Karma blog. Inspired by her travels in East Asia and love for nature, she guides readers through the transformative world of Feng Shui and crystals, infusing her writing with insights from her peaceful garden meditations.

Read more about the author

celina@buddhaandkarma.com


1 commento


  • Victoria Addington

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