Il significato dei 7 chakra e come sbloccarli

I sette chakra sono una parte importante del corpo umano. Svolgono un ruolo nella nostra salute fisica, emotiva e spirituale. Se uno o più chakra sono bloccati, può portare a tutti i tipi di problemi.

In questo post del blog, discuteremo il significato di ciascuno dei sette chakra e come sbloccarli.

 

Cosa sono i 7 Chakra?

I sette chakra sono i chakra della radice, sacrale, del plesso solare, del cuore, della gola, del terzo occhio e della corona.

Chakra è una parola sanscrita che significa ruota. Si riferisce ai sette principali centri energetici del nostro corpo. I chakra si trovano lungo la spina dorsale, dalla base alla sommità della testa.

Questi sette chakra hanno un impatto significativo sulla nostra salute fisica, emotiva e spirituale. Un blocco in uno qualsiasi dei chakra può portare a problemi legati all'area interessata.

 

I 7 chakra e il loro significato

Ciascuno dei sette chakra ha il suo significato unico. Di seguito, diamo un'occhiata a ciascuno dei principali centri energetici e al loro significato.

Chakra della radice

Il chakra della radice si trova alla base della colonna vertebrale. È il punto energetico che governa la nostra connessione con il mondo.

Conosciuto anche come Muladhara , controlla i nostri sentimenti di radicamento e stabilità. Se bloccato, può causare profonda paura e insicurezza. Un chakra della radice equilibrato ti fa sentire sicuro delle tue capacità e sicuro del tuo benessere.

 

Chakra Sacrale

Il chakra sacrale si trova nella parte inferiore dell'addome, a pochi centimetri sotto l'ombelico. È anche noto come Svadhisthana e rappresenta la nostra connessione con le nostre emozioni e le emozioni di altre persone. Si riferisce specificamente alla nostra sessualità, piacere e creatività.

Un chakra sacrale bloccato può portare a instabilità emotiva, sbalzi d'umore e pensieri ossessionati dal sesso. Quando è in equilibrio, ti permette di sentirti a tuo agio nelle situazioni sociali ed esprimere le tue emozioni senza paura.

 

Chakra del plesso solare

Il chakra del plesso solare si trova appena sopra l'ombelico, vicino alla parte superiore dello stomaco. Conosciuto anche come Manipura , rappresenta il nostro potere personale.

Quando è bloccato, il chakra del plesso solare può causare sentimenti di vergogna, insicurezza e bassa autostima. Un plesso solare equilibrato ispira fiducia e forza.

 

Chakra del cuore

Il chakra del cuore si trova al centro del petto. È il punto energetico che rappresenta l'amore per se stessi e per gli altri.

Conosciuto anche come Anahata , promuove tratti positivi come gentilezza, compassione e generosità quando l'energia scorre liberamente nel punto chakra. Tuttavia, può portare a sentimenti di solitudine, insicurezza, rabbia e mancanza di fiducia quando non è allineato.

 

Chakra della gola

Il chakra della gola si trova alla base del collo. Rappresenta la nostra voce e il modo in cui ci esprimiamo agli altri.

Conosciuto anche come Vishuddha , ci permette di parlare con sicurezza. Il chakra della gola ci permette di comunicare in modo chiaro e veritiero. Quando è bloccato, questo chakra può impedirci di esprimerci. Può anche portare a problemi come spettegolare, parlare senza pensare o parlare troppo.

 

Chakra del terzo occhio

Il chakra del terzo occhio si trova al centro della fronte, appena sopra gli occhi. Rappresenta la nostra capacità di vedere oltre ciò che è sul piano fisico e nel regno spirituale.

Conosciuto anche come Ajna , ci permette di attingere al nostro intuito e prendere decisioni migliori. Un terzo occhio bloccato può portare a scarsa capacità di giudizio, mancanza di intuizione e immaginazione iperattiva.

 

Chakra della corona

Il chakra della corona si trova nella parte superiore della testa. Si chiama anche Sahasrara , che rappresenta la nostra connessione con la spiritualità, la coscienza superiore e il nostro io interiore.

È il centro energetico che ci permette di connetterci con un potere superiore, sia esso Dio o l'Universo. Ci dà un senso di pace interiore e appagamento nella vita. Un chakra della corona bloccato può portare a sentirsi spiritualmente disconnessi dagli altri e dal mondo intorno a te.

 

Che cos'è la guarigione dei chakra e perché ne hai bisogno?

Come discusso sopra, quando i chakra di una persona sono bloccati, possono causare vari problemi alla tua salute fisica, emotiva e spirituale.

La guarigione dei chakra è il processo per eliminare l'energia bloccata e consentire ai chakra di fluire di nuovo liberamente. Ripristina l'equilibrio nelle nostre vite, che può portare a un miglioramento della salute e del benessere.

Quando i chakra di una persona sono equilibrati, si sentono felici e soddisfatti della vita, hanno una buona salute, schemi di pensiero chiari, relazioni produttive e si sentono sicuri di sé.

La guarigione dei chakra viene eseguita attraverso una varietà di metodi, tra cui posizioni yoga, mantra, tecniche di meditazione, oli essenziali, bacchette di cristallo o braccialetti dei chakra che possono aiutare a bilanciare i centri energetici. Puoi anche utilizzare tutte queste tecniche insieme per ottenere risultati migliori.

Di seguito, daremo un'occhiata a questi metodi in modo più dettagliato.

 

Come sbloccare i chakra: 6 metodi efficaci

1. Posizioni yoga

Ogni chakra è influenzato da specifiche posizioni yoga. Quando queste posizioni vengono praticate, aiuta a sbloccare l'energia e permetterle di fluire liberamente.

Ad esempio, il chakra della radice è correlato alle gambe, ai piedi e ai fianchi. Ecco perché le posizioni yoga che si concentrano su queste parti del corpo sono ottime per sbloccare questo particolare chakra.

Ci sono posture yoga specifiche che puoi praticare quotidianamente in modo che ciascuno dei tuoi chakra sia bilanciato.

 

2. Mantra

I mantra sono parole o frasi sanscrite cantate ripetutamente. Le loro vibrazioni aiutano ad allineare i tuoi chakra e bilanciare il flusso di energia che li attraversa.

Ciascuno dei sette chakra corrisponde a un mantra diverso. Ad esempio, cantare "Om" è ottimo per aprire il tuo chakra della corona e permetterti di attingere a una coscienza superiore.

I mantra possono essere cantati ad alta voce o in silenzio, a seconda delle tue preferenze. Prova a cantarli ogni giorno per mantenere tutti e sette i chakra equilibrati e sani.

 

3. Meditazione dei chakra

Quando mediti, focalizzi la tua attenzione su un oggetto o punto specifico nello spazio. Questo aiuta a calmare la mente e permettere all'energia di fluire liberamente.

La meditazione sui chakra è un ottimo modo per sbloccare i chakra. Durante questo tipo di meditazione, ti concentrerai su un particolare chakra alla volta. Ogni sessione dovrebbe durare circa 20 minuti.

Mentre ti concentri su ciascun chakra, visualizza la luce e l'energia che fluiscono in esso, aprendolo al flusso dell'energia universale. Ciò consentirà alle naturali capacità di guarigione del tuo corpo di lavorare per ripristinare l'equilibrio di tutti e sette i chakra.

 

4. Oli essenziali

Gli oli essenziali sono un ottimo modo per sbloccare i chakra e ripristinare l'equilibrio. Ciascuno dei sette chakra è collegato a un diverso olio essenziale che può aiutare a sbloccarlo e apportare benefici curativi.

Ad esempio, il legno di sandalo viene spesso utilizzato per i problemi del chakra della corona perché aiuta ad aprire questo particolare centro energetico.

Puoi utilizzare gli oli essenziali in vari modi, ad esempio diffondendoli nell'aria o applicandoli localmente sulla pelle. Assicurati di diluirlo con un olio vettore prima di usarlo sulla pelle ed evita di farlo entrare negli occhi o nella bocca.

 

5. Bacchette Chakra

Le bacchette Chakra sono cristalli che sono stati appositamente tagliati e modellati per aiutare a sbloccare l'energia nei chakra. Sono disponibili in una varietà di colori, ciascuno corrispondente a un diverso chakra.

Ad esempio, una bacchetta chakra fatta di ametista è perfetta per purificare e bilanciare il chakra della corona.

Quando usi una bacchetta di chakra, tienila sopra il chakra su cui vuoi concentrarti e visualizza l'energia che scorre in esso. I cristalli aiuteranno ad amplificare questa visualizzazione e ad apportare benefici curativi.

 

6. Braccialetti chakra

I braccialetti dei chakra funzionano in modo molto simile alle bacchette dei chakra. La differenza è che possono essere indossati sul corpo per ulteriori benefici. Ogni colore del braccialetto corrisponde a un chakra diverso e aiuta a bilanciare quel particolare centro energetico.

Quando indossi il braccialetto dei chakra, visualizza la luce curativa che fluisce da esso in ciascuno dei tuoi sette centri energetici. Puoi anche strofinare i cristalli sul braccialetto sul chakra su cui vuoi concentrarti. Questo aiuterà a sbloccare e bilanciare quel chakra.

 

Il da asporto

I chakra sono centri energetici situati in tutto il corpo. Quando si bloccano, possono portare a una varietà di problemi di salute. Ecco perché è importante mantenerli equilibrati e liberi da qualsiasi blocco in modo che l'energia possa fluire liberamente attraverso il corpo.

Ci sono molti metodi diversi che puoi usare per sbloccare i tuoi chakra. Puoi provare una o una combinazione di queste tecniche per ottenere i migliori risultati.

Se ritieni che i tuoi chakra siano bloccati e fuori equilibrio, prova alcuni di questi metodi per aiutarli a liberarli e apportare benefici curativi.